Clases

REFORMER PILATES

Lleva tu práctica al siguiente nivel con el Reformer. Este aparato con resortes añade resistencia a tu entrenamiento, permitiendo un trabajo muscular más profundo y específico. Reformer Pilates fortalece y estiliza todo tu cuerpo, mejorando la postura, la coordinación y el equilibrio.

TOWER

Mejora tu postura, movilidad y control con el sistema de resortes de la Tower. Esta clase ofrece una forma única de profundizar en tu práctica de Pilates mediante resistencia controlada, fortaleciendo la flexibilidad, la precisión y la conciencia corporal. Una poderosa herramienta para desarrollar movimiento equilibrado y funcional.

CADILLAC PILATES

Experimenta la versatilidad del Cadillac, uno de los aparatos más completos del método Pilates. Diseñado para fortalecer y realinear el cuerpo, este entrenamiento utiliza resistencia con resortes y movimientos precisos para mejorar la flexibilidad, la postura y el control general. Ideal para quienes buscan un desafío integral y consciente.

CHAIR PILATES

Mejora tu postura, movilidad y control con el sistema de resortes de la Tower. Esta clase ofrece una forma única de profundizar en tu práctica de Pilates mediante resistencia controlada, fortaleciendo la flexibilidad, la precisión y la conciencia corporal. Una poderosa herramienta para desarrollar movimiento equilibrado y funcional.

SPINE CORRECTOR

Reta tu core y tu movilidad espinal con movimientos enfocados que mejoran la articulación, flexibilidad y estabilidad. Esta clase es perfecta para fortalecer la postura y mejorar la alineación corporal en general.

BODY SCULPT

Esta clase se trata de reconectar con los patrones naturales de movimiento de tu cuerpo. Body Sculpt, una combinación de fuerza, tonificación y cardio, te ayuda a liberar tensión, mejorar la movilidad articular y potenciar la propiocepción (la conciencia del cuerpo en el espacio). Es ideal para quienes buscan moverse mejor en la vida diaria y prevenir lesiones.

BARRE

Una clase energizante inspirada en el ballet que combina fuerza, equilibrio y tonificación elegante. A través de movimientos pequeños y controlados, Barre esculpe músculos largos y definidos, mejorando la postura y la coordinación. Una fusión perfecta de poder y elegancia que te hará sentir fuerte, estable y con fluidez.

SESIÓN PRIVADA

Alcanza tu máximo potencial con sesiones personalizadas diseñada especialmente para ti o grupos privados. Nuestros instructores crearán una rutina adaptada a tus necesidades, ya sea que busques trabajar en una habilidad específica o prefieras un entorno más privado y enfocado.

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